【周末煮意】
輕鬆在家複刻蘇聯飯堂經典菜品:香煎肉餅配薯蓉
2024-04-26
提起俄餐,大家腦海中可能想起羅宋湯——姑勿論羅宋湯與真正俄羅斯國民級紅菜頭湯的分別——再細想,可能就一片空白了。其實俄國有不少菜品特別適合中國胃,譬如一道香煎肉餅,其用料做法與我們港式住家菜非常相似,再加上薯蓉,便是從蘇聯時代起當地人餐桌上的標準配搭。
香煎肉餅(俄語:котлеты,英語:cutlets)的做法跟漢堡扒類近,特別之處是在準備肉泥時會加入浸水麵包。乍聽頗似「黑暗料理」,其實浸水麵包是代替了港人慣用的生粉,令肉餅易於成形,煎熟後更有口感。
這道菜在俄羅斯的經典程度,就如同我們的番茄炒蛋,每家每戶都有自己的食譜,故而不少俄羅斯人為製作肉餅的配料爭吵得臉紅耳熱,有人堅持必須用黑麥麵包,有人指要加雞蛋,有人說要加牛奶……不過說到底萬變不離其宗,因在港不易買到俄式傳統黑麥麵包(口感乾硬,有酸餿味),大家可依照短片用普通麵包即可:
牛肉/豬肉500克
4-5片麵包
洋蔥90克
蒜2瓣
適量鹽和黑椒粉
清水100毫升
適量麵粉
做法:
1. 切掉麵包皮,加水浸泡麵包至軟身,揉搓成糰,取200克備用(麵包和肉泥的黃金比例為2:5)
2. 往攪肉機中依次加入肉、洋蔥、蒜瓣
3. 把鹽、黑椒粉和清水加進肉泥,拌勻後分成9塊
4. 肉餅兩面撲上麵粉,落鑊以中火煎熟即成
點擊連結,觀看製作步驟:https://www.youtube.com/watch?v=taNrWUJ7DAQ